SALADES DE CHOU KALE

Télécharger la recette ici Chou cale en salade Enlever la nervure centrale des feuilles et découper en lanières disposer les lanières sur l’assiette. Parsemer de boulgour (ou riz cuit ou lentilles..) pois chiches, tomates en petits morceaux pomme en petits dés fromage râpé ou dés de feta Chou kale en lanières poivron rouge, boulgour et pois chiches courgette…

Recette gâteau aux pommes

Ingrédients : . 130 g de beurre bien ramolli, coupé en morceaux et un peu pour le moule . 3 ou 4 pommes acidulées (180 g chacune environ) . 3 œufs . 150 g de sucre . 30 g d’eau de vie ou de rhum (facultatif) . 200 g de farine . 1 c. à café…